江乙淋 716万字 190524人读过 连载
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因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
建议肌少症老人每日双上臂暴露日晒30分钟,或补充维生素D制剂,如果是药物补充则必须在医生的嘱托下服用。
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更新时间:2024-07-01
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