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一杯奶茶以500g计,根据检测结果,一杯CoCo奶茶的糖含量是每日人体糖推荐摄入量的133%;如以茉沏的正常糖奶茶为例,一杯的糖含量近50g,已达到中国居民膳食指南(2016)每日人体糖推荐摄入量的上限,相当于200千卡能量,平均需慢跑半小时才能消耗掉。
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反式脂肪酸同样不容忽视,世界卫生组织(WHO)的建议是,每天来自反式脂肪的热量不超过食物总热量的1%(大致相当于2克)。
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”该负责人说,口腔医院过硬的诊疗技术、贴心的服务及良好的就医环境,也受到众多市民的好评。
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炸好的鱼捞出后,趁热放入冷却的酱汁中,泡一会,汤汁浸透后即可。
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根据中国居民膳食指南(2016),控制添加糖的摄入量,每日不超过50g,最好控制在25g以下。
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