费莫朝麟 239万字 291516人读过 连载
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方法三:出门晒晒太阳 下课感到疲倦时,不妨晒晒太阳。
从午睡时段看,多半学校安排在每年的6月和9月,主要考虑到这两个月是一年当中最热的时候(暑假除外);同时,有许多学校的午睡开放时段,安排在春夏之交(五月、六月),以及夏秋之交(九月、十月)。
如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
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最新章节:桥断(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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