出问萍 712万字 913945人读过 连载
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建议每天最好能吃谷薯类及杂豆200克到350克,其中粗粮50克到100克。
这些人经常会表现出血液中铁和维生素B浓度降低,血红蛋白合成减少,而出现贫血现象,身体免疫防御力降低而容易被外界病毒所侵害,经常感冒、发热。
不过,有些时候仅注意一下饮食习惯即能有所改善,你不妨也来试一试吧。
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最新章节:从长计议(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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