易寒蕾 904万字 506978人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
学习一两个小时后,和同学分享一件趣事,或看看漫画书等,都可以瞬间降低体内的压力激素。
副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
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更新时间:2024-07-05
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