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闭强圉
64—74天:这段时间每天热量摄入不足800大卡,已经少于身体基本新陈代谢的需要。
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界山达坂(海拔5192米)—邦达错(海拔4951米)—饮水河(海拔5002米)—普尔错(海拔5072米)—羊湖(海拔4809米)—耸峙岭(海拔6370米)—胜景河(海拔4880米)—朝阳湖(海拔4764米)—旭光湖(海拔4937米)—若拉错(海拔4871米)—多格错仁强错(海拔4805米)—天台河(4860米)—向阳湖(海拔4886米)—桃湖(海拔4890米)—鲸鱼湖(海拔4816米)—花土沟(海拔约2900米)天气旅程时间跨度,从4月至7月,有节气上的变化。
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推车过河时,有的冰开始软化,把轮胎卡住,只好用脚破冰,整整用了4个小时才过河,腿上已是伤痕累累。
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弃车徒步原以为岗扎日过后,路程就会顺利起来,可是没想到麻烦依然很多,天气变化、路面难行,最主要是车子不断出现状况。
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遮阳帽:路途中丢失,建议携带,可遮挡强烈日照辐射。
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与人重逢徒步过程中,身体出现新问题,小腿起满红斑,肿胀而且充满刺痛感,估计冰水泡的。
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