第五贝贝 138万字 35630人读过 连载
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躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。
学习一两个小时后,和同学分享一件趣事,或看看漫画书等,都可以瞬间降低体内的压力激素。
据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
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最新章节:左天使(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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