申屠雪绿 749万字 930698人读过 连载
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而且老年人应保证每日1小时的户外活动,因为阳光是维生素D产生的最好来源。
建议每天吃蔬菜300克到500克,最好深色蔬菜约占一半,水果200克到400克。
同时老年人消化功能减退,肝肾功能降低。
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最新章节:身份(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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